다이어트 핫도그 다이어트 중인데 내일 밑에 식단처럼 먹게 됬는데 괜찮을까요...?아침 연어초밥 6개정도점심
다이어트 중인데 내일 밑에 식단처럼 먹게 됬는데 괜찮을까요...?아침 연어초밥 6개정도점심 미국식핫도그(소시지 세로로 반 갈라서 먹고 소스 최대한적게넣어서)저녁x핫도그는 코스트코 핫도그같이 생겼어요군것질도 아예 안할생각입니다
안괜찮을 것 같습니다.
먹는 양이 너무 적어서 요요가 올것 같습니다.
혹시나 지금까지도 저거보다 더 적게 드셨다면 요요가 예약되었을 확률이 매우 높습니다.
입이 터지면 조만간 더 찌게 될 수 있습니다.
앞으론 저렇게 드시지 마십시오.
다이어트는 적게 먹는게 아니라 정상적인 식사량으로 돌아가는 것입니다.
적게 먹거나 특정음식을 먹어야 빠진다면
다이어트 종료후에 정상적인 식사를 하거나 한다면 도로 찐다는 말 뿐이 안됩니다.